Świadomy sen to sen, w którym wydaje nam się, że wszystko dzieje się naprawdę ale mamy tą świadomość, że śnimy. Dla mnie jest to niesamowite! Możemy robić co nam się żywnie podoba, na przykład latać lub założyć hodowlę smoków. Ostatnio udało mi się świadomie śnić, nie wiem czy to był do końca świadomy sen, ponieważ wszystko było takie rozmazane (ale o tym w kolejnym poście ).
Na uzyskanie świadomego snu jest wiele sposobów. Jednym z nich jest położenie się w wygodnej pozycji i odprężenie się. Jeżeli nas coś zaswędzi musimy to zignorować. W myślach w kółko liczymy do dziesięciu dopóki nie zaśniemy. Ja sama próbowałam tego sposobu kilkakrotnie ale to na mnie nie działa, co nie znaczy, że wam się nie uda. O kolejnych sposobach w następnych postach. Do zobaczenia...
Zapraszam do kolejnego posta, w którym opiszę jak uzyskałam świadomy sen.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz